25 - El temido "tiempo libre"

"Cuántas veces habremos deseado dar marcha atrás en el tiempo. Cuántas veces habremos suplicado por volver a empezar de nuevo, por regresar, por deshacer el entuerto, por intentar despertar de esa pesadilla.....Y no despertamos, porque no estábamos dormidos, y lo hecho, hecho está, y blasfemamos, y lloramos, y nos arrepentimos de nuestros pecados, y nos sentimos hundidos. Pero la vida siempre nos brinda una oportunidad para resarcirnos, la vida nos regala otra oportunidad para recuperar la confianza, para volver a empezar, para rescatar la felicidad. Ésa es la oportunidad que no debemos dejar pasar, ésa es la que nos devuelve la vida. Devuélveme la vida..."

24 - 540 días

"No tenemos que desesperar. Hay luz al final del túnel. Por muy oscuro que lo veamos todo, tarde o temprano encontraremos la luz que nos guie hasta la salida. No deja de ser un tópico, pero es bien cierto. Eso sí, la luz no llega a nosotros como por arte de magia, tenemos que ir en busca de ella, con fuerza de voluntad, lucha, trabajo y paciencia..."

23 - Las consecuencias o efectos secundarios

"Es maravilloso despertarse por la mañana y  ver cómo sale el sol, como amanece un nuevo día, como la vida me sonríe. Durante los últimos doce años, hubo muchos días que no amanecía, muchos días que eran una mera continuación de tormentosas noches, un suplicio cada segundo, una contínua carga, una blasfemia reiterada...Hoy puedo decir que soy feliz, que sólo tengo que agradecer, nada que pedir."

22 - Se acerca la hora de la verdad

" Definiciones varias del término libertad:  1-Libertad es la capacidad del ser humano de obrar o no obrar a lo largo de su vida por lo que es responsable de sus actos. 2-La libertad es un concepto abstracto de difícil definición. La noción suele estar vinculada a la facultad del ser humano que le permite llevar a cabo una acción de acuerdo a su propia voluntad. 3-La libertad es un concepto que hace referencia a muchos aspectos de la vida humana. Comúnmente se le define como aquella facultad natural que posee el ser humano de poder obrar según su propia voluntad. También es posible comprender la libertad como aquel estado en el que el hombre no está siendo esclavizado ni preso por otro. Se trata de un concepto que hace alusión a aquellos aspectos relacionados con la independencia, con la licencia para realizar aquello que se estime adecuado o conveniente...."

21 - Sembrar para recoger. Los primeros resultados.

"Hay momentos en nuestra vida, en los que lo pasamos mal, sufrimos, nos sentimos incómodos, a disgusto, momentos en los que pasamos por situaciones desagradables, desgracias, fracasos, penurias, depresiones, hay momentos verdaderamente delicados en nuestro día a día. Para un ludópata, estos momentos, estos días son de los que yo denominaría de alerta roja. Estos momentos, estos días, son los que más tiene que luchar uno, cuando más hay que poner de su parte, para no arruinarse la vida. Querer es poder."

20 - El día a día, no bajar la guardia

"Una persona ludópata debe estar alerta toda su vida para no volver a recaer. No tiene por qué ser una tarea ardua, ni va a tener que vivir condicionado el resto de sus días. Simplemente, asimilar y asumir que se acabó el juego, en todas sus vertientes, cualquier tipo de juego en el que haya dinero de por medio. Esto es, máquinas tragaperras, todo tipo de apuestas, poker online...pero también, loterías, primitivas, ONCE,  jugar a cartas u otros juegos en las reuniones familiares etc, etc"

"No es difícil, es necesario"

19 - Para que están l@s AMIG@S ??

 "Esta mañana he descubierto que una buena amiga está en un proceso similar al mío, en la lucha por superar una adicción. Hace un mes descubrí que una chica que acababa de conocer, a la que le conté mis problemas de adicción, había pasado un período de tiempo en su vida en el cual había llegado a tener serios problemas con las máquinas tragaperras. Días antes de que me contara esta historia, otra amiga mía me explicó que su hermano lo había pasado muy mal con el juego. Y, esa misma semana, me había decicido a contarle a otro amigo mío mi problema, ya que yo había visto como él habitualmente jugaba en los bares, y me comentó que su padre también  tuvo problemas con el juego, y todavía lo está pagando.......Desgraciadamente, existen muchas carencias en este mundo en el que vivimos que nos llevan a sufrir todo tipo de adicciones. Afortunadamente, hay muchos medios para salir adelante..."

18 - Doctor@s, psicoterapeutas y otras hierbas

"Me viene ahora mismo a la mente una canción infantil, de cuando éramos pequeños, de la serie de dibujos animados la vuelta al mundo de Willy Fog, en la que decían...si te encuentras en peligro, sílbame y ya voy...Si te encuentras en peligro solicita ayuda profesional, acude rápidamente a tu gente, a tu doctor."

17 - S.O.S.

"Hay personas que somos propensas a tener problemas de adicción al juego. Hay personas que son propensas a tener adicción a otras sustancias, drogas, alcohol, etc. Hay personas que son propensas a muchos otros  tipos de adicción en la vida, conductas obsesivas como compras compulsivas, meticulosidad extrema, coleccionismo de objetos sin utilidad alguna....Si miramos en nuestro interior seguro que cada uno de nosotros tenemos algún que otro Trastorno Obsesivo Compulsivo. Pero, sabeis una cosa? TODO tiene solución...."

16 - ...desafortunado en el amor

"Lo peor de tener una adicción al juego no es todo el dinero que tiras a la basura mientras estás jugando, lo peor de todo eso son los daños colaterales, cuando pierdes el apoyo, la confianza de los demás, cuando tiras por la borda tu vida entera, cuando la decepción se apodera del mundo que te rodea, y de repente te sientes sólo, de repente te encuentras sólo...y eres consciente de que TÚ eres el responsable de esa soledad, y de que ya es demasiado tarde para volver atrás, para volver a empezar..."

Eva....dónde estarás ahora??

15 - Desafortunado en el juego...

"Me reitero, a riesgo de ser pesado....Ayer fui al supermercado para hacer la compra del mes, y disfruté como un enano. Curioso verdad? Comprar algo de pescado, patatas chips o simplemente unos yogures, algo tan normal, me parece un regalo, una bendición.....Después de haber malgastado tanto dinero (y tiempo) de la manera más absurda, ahora le doy mucho valor a todo, empezando por la vida..."

Eva....dónde estabas en todo este tiempo??

14 - Aprendiendo a subsistir con nada

" El día que vas al supermercado y puedes comprar tranquilamente un trozo de queso, o un bote de aceitunas, ese día todo te parece fantástico. De repente, algo tan insignificante como un pedazo de queso, pasa a ser un preciado tesoro. La verdad es que, después de pasar por  todo lo que he pasado, le doy mucho más valor a todo, a la vida, al tiempo, al dinero..."

13 - El cazador cazado, o a perro flaco todo son pulgas

" Una de las pocas cosas que hice "bien" en mi periplo con el juego fue no tener que acudir nunca a préstamos personales ni nada por el estilo para seguir jugando, ya que es pan para hoy, hambre para mañana. No lo hagas, nunca te gastes más dinero del que tienes...."

12 - El enemigo en casa, o como echar a perder una vida encerrado en la habitación

"El día en el que confiesas tu problema se produce una sensación de alivio extraordinaria. Ya no tienes que mentir más, a partir de ahora vas a buscar soluciones para salir del caos. Toda la tensión que liberas se traspasa a los tuyos, que son los que empiezan a sufrir entonces. Ahí es donde te das cuenta verdaderamente de la magnitud de tus actos...Sólo por ver felices a los que te rodean vale la pena luchar día y noche para salir del atolladero"

11 - Juegos online, otra gran mentira

" Muchas veces nos dejamos llevar, sin valorar las cosas que tenemos a nuestro alrededor, sin ser conscientes de lo privilegiados que somos con respecto a otra gente, y desperdiciamos poco a poco nuestras vidas, dejando a un lado a las personas que nos rodean y que nos quieren, menospreciando nuestro valioso tiempo, en un inútil pulso con el juego...pulso en el que tenemos mucho que perder....qué digo mucho, TODO"

10 - Nuevos problemas, nuevos juegos....viejos problemas

"Hablar mucho es fundamental, hay que sacarlo todo, no se debe quedar nada dentro porque, el problema más minúsculo puede crecer de manera exponencial y provocar una gran catástrofe en nuestro interior"

9 - La vergüenza, sentimiento de fracaso

"Una recaída es sinónimo de fracaso, y uno no se siente especialmente orgulloso de sus fracasos....Esa fue mi forma errónea de pensar durante mucho tiempo, y me hizo mucho daño, tanto que no se puede llegar a cuantificar"

8 - Las recaídas, o como engañarse a uno mismo

"Hay un día, un minuto, un sólo instante, en el que te relajas, te confías, y piensas que no va a pasar nada porque eches una moneda....Somos humanos y a todos nos puede pasar. En ese caso, lo primero que hay que hacer es avisar a quien tengas a tu lado, a tu familia más cercana, tu pareja...y acudir rápidamente al médico. Y nadie te va a recriminar que hayas fracasado, al contrario, valorarán que hayas dado el paso otra vez y te ayudarán, que no te quepa duda"